Секс в последние дни беременности: стоит или все же не стоит? Мужетерапия перед родами Народные поверья: помогает ли.

К концу беременности накапливается усталость и притупляется бдительность женщины, а ведь это самое ответственное время, перед началами родов. Сейчас стоит поберечь себя от травм и падений, простуд и других инфекций, чтобы они не осложнили роды, не навредили вам самим и вашему малышу.

Конечно, к 40 неделе беременности как себя вести знают уже практически все будущие мамы. Важно следить за здоровьем, полноценно отдыхать, бывать почаще на свежем воздухе. Однако, в последние дни перед родами стоит проявить особое внимание к своему самочувствию и образу жизни. Важно выяснить, что стоит и не стоит делать в последние дни перед родами.

Что нельзя делать на 40 неделе беременности

Учитывая, что роды начнутся в любой момент, накладываются запреты на дальние переезды и перелеты, тряская езда даже на 100 км от города грозит родами в дороге. Естественно, если вы отлучаетесь из дома. Запрещено оставлять документы и телефон дома, если роды начнутся в гостях или на улице - это станет для вас лишней проблемой и нервными переживаниями.
Стоит помнить, что категорически запрещено в 40 недель беременности заниматься ремонтом - дышать химией и красками, двигать мебель и переутомляться при уборке, стирке и домашней работе. Стоит отказаться от мытья окон и высоких полок, не пользоваться стремянкой, не залезать высоко, чтобы не упасть и не получить травму. При отхождении слизистой пробки нельзя принимать ванну, стоит купаться только в душе. При этом на дно ванны постелить нескользящий резиновый коврик. Естественно, стоит отказаться от экстремальных видов спорта и подъема тяжестей, даже если это сумки из магазина. Вам сейчас нужно отдыхать и набираться сил.

Что нужно делать в 40 недель беременности

В этом сроке стоит больше внимания уделять себе и своему состоянию. Нужно как можно больше отдыхать, спать днем, ночью использовать дополнительные подушки для принятия удобного положения. Питаться стоит разнообразно и легко, по аппетиту, можно позволить себе разные деликатесы. Важно много бывать на свежем воздухе, неспешно прогуливаясь, это поможет в подготовке шейки матки к родам.

Нужно получать как можно больше положительных эмоций от общения с близкими, супругом и будущим малышом, читать книги и слушать музыку, смотреть добрые фильмы.

Секс на 40 неделе беременности

Вопрос о том, можно ли заниматься сексом 40 недель беременности, неоднозначен. С одной стороны, интимная близость готовит шейку матки к родам, размягчая ее. Но, если произошло отхождение слизистой пробки, интимная близость уже не рекомендуется из-за риска инфицирования плода. Естественно, под запретом она при подтекании околоплодных вод, при предлежании плаценты и плохом самочувствии.

Курение на 40 неделе беременности

Категорически в последние дни беременности стоит отказаться от вредных привычек, в том числе курения (даже пассивного) и приема алкоголя. Они негативно влияют на плод и родовой процесс, приводят к осложнениям родового акта и рождению ослабленного малыша. Стоит категорически отказаться от столь вредных привычек совсем.

Многие молодые семьи интересуются у специалистов о возможности продолжения интимной жизни во время вынашивания малыша партнершей. Мужетерапия перед родами обладает своими преимуществами и недостатками. О них должен рассказать гинеколог. Также следует знать, как правильно использовать мужетерапию перед родами, чтобы получить максимальную пользу и не навредить маленькому организму.

Естественные роды – лучший вариант развития событий

Когда женщина чувствует оргазм, ее матка приходит в тонус. На первых сроках беременности половая близость может повлечь за собой выкидыш. А перед родами врачи рекомендуют своим пациенткам прибегать к интимным отношениям. Мужетерапия способствует своевременному началу родовой деятельности. После близости с партнером матка легче раскрывается.

Если у женщины нет противопоказаний, связанных с беременностью, мужетерапия будет полезной. Заниматься сексом можно каждый день и по несколько раз. Все зависит от желания и самочувствия будущей мамы. Специалисты рекомендуют быть максимально осторожными, не давить на живот. Врач подскажет, как правильно делать мужетерапию перед родами, чтобы не навредить малышу.

Во время интимной близости с партнером женщине рекомендуется принять позу на боку. Так риск давления на живот сведется к минимуму. Женщина может лечь на спину, при условии, что ей удобно в таком положении. Мужчина должен следить, чтобы его партнерша не чувствовала боли. Также отказаться от длительного полового акта. Ему необходимо оградить ее от чрезмерной активности. При любом дискомфорте отказаться от занятий любовью.

Многие квалифицированные специалисты рекомендуют молодым парам, которые ждут малыша, заниматься сексом перед родами. Важно не забывать про меры предосторожности. Последствия или осложнения могут проявиться как в течение нескольких часов, так и на следующий день после мужетерапии.

Подобный способ стимуляции родовой деятельности избирается врачами, если малыш не спешит появляться на свет. Мама в это время сильно переживает, так как перенашивает ребенка, учитывая сроки. А это может повлечь последствия не только для маленького организма. Под угрозой находится сама женщина.

Стимуляция родов мужетерапией представляет собой безопасный и естественный способ, чтобы ускорить появление малыша на свет. Официально медицинские специалисты не подтверждают этот факт, но многие врачи и молодые мамы уверены в этом. Всегда лучше родить ребенка естественным путем, чем принимать медицинские препараты, которые могут быть вредны не только для женского организма.

Положительные и отрицательные стороны терапии

Нормально протекающая беременность не может быть серьезным противопоказанием для половой близости с мужем. Занятия сексом в этой ситуации скажутся положительно на здоровье матери и ребенка.

Плюсы проведения мужетерапии:

1. Улучшается общее настроение беременной женщины.
2. После оргазма в организме будущей мамы происходит выброс эндорфина. Это гормон радости, он полезен для матери и ребенка тоже.
3. После интимной близости размягчается шейка матки.
4. Мужетерапия способствует началу родовой деятельности.
5. Во время половой активности происходит тренировка матки.

В состав мужской спермы входит такой гормон, который оказывает положительное влияние на шейку матки. Она приобретает мягкость и эластичность. Поэтому во время родовой деятельности шейка матки раскроется быстро и безболезненно.

В женском организме в момент половой близости также выделяется естественная смазка. Ее влияние на шейку матки тоже положительное. Смягчение и увлажнение ее приводит к упрощенному родовому процессу.

Во время занятий любовью система кровообращения работает в усиленном режиме. Это приводит к повышению маточно-плацентарного тока. Квалифицированные специалисты уверены, что для беременной женщины перед родами подобное явление приносит только пользу.

Отрицательные стороны мужетерапии:

1. Процесс не до конца изучен медицинскими учеными. Помощь перед родами не полностью доказана.
2. Во время половой близости у беременной женщины может отойти пробка. Ее отсутствие повышает риск инфицирования плода, если у матери или отца есть половые заболевания.

Иногда именно интимная близость может стать причиной преждевременных родов. Квалифицированные специалисты не рекомендуют будущим родителям увлекаться сексом, особенно на 8 месяце.

Противопоказания

Мужетерапия не всегда приносит пользу. В случае с отошедшими водами женщине необходимо собираться в роддом. На половую близость времени нет. К тому же есть риск заразить ребенка половой инфекцией.

Женщина не получит ожидаемого положительного эффекта, если не будет готова к близости с мужчиной. Наоборот, для нее это может стать сильным стрессом, что повлечет за собой негативную реакцию. Бывают ситуации, когда беременные во время вынашивания малыша совсем не чувствуют потребности в половой близости со своим партнером. Не стоит ее принуждать, а мужчине женщина должна объяснить причину отказа.

Мужетерапия будет полезной перед родами, если присутствует обоюдное желание супругов. Несмотря на многочисленные положительные моменты, интимная близость во время беременности имеет определенные противопоказания:

• присутствие патологических процессов. Мужетерапия перед родами запрещена, если специалисты диагностировали у женщины плацентарное предлежание. Половой акт может спровоцировать ее отслойку, следовательно, и кровотечение.
• при угрозе выкидыша или повышенной вероятности преждевременных родов;
• появление болевых ощущений во время близости;
• присутствие патологических выделений;
• существует риск нарушения целостности плодного пузыря.

Бывает, после полового акта у женщины открывается сильное кровотечение. Необходима медицинская помощь, следует вызвать врача. Привлечь внимание должна прозрачная жидкость, которая может выделяться в большом количестве после близости с мужчиной.

Занятия любовью не всегда наносят вред, особенно если партнеры соблюдают рекомендации врача. Не стоит использовать экстремальные позы или игры с принуждениями. Необходимо постоянно помнить про осторожность и индивидуальные противопоказания.

Для ускорения начала родовой деятельности многие пары прибегают к мужетерапии. Половая близость перед родами может приблизить появление ребенка на свет, но есть и противопоказания.

Мужетерапия для стимуляции родов: вся польза и вред

Некоторые семейные пары, ожидающие ребенка, хотят немного приблизить наступление родовой деятельности.

Есть несколько способов для стимуляции раскрытия матки, и один из них – интимная близость.

Польза и вред

Нормально протекающая беременность без осложнений не запрещает занятия сексом. Половые отношения с мужем только положительно влияют на здоровье будущей мамы и малыша.

Порой пары отказываются от интимной близости задолго до родов, боясь нанести вред ребенку. Переживать по этому поводу не стоит. Ведь во время процесса усиливается маточно-плацентарный кровоток, что принесет пользу для плода.

Мнение акушеров

Современные врачи молодым родителям для стимуляции начала родов советуют привнести в жизнь интим. Наибольший эффект половая близость принесет тогда, когда малыш не спешит появиться на свет, а по срокам женщина уже перехаживает.

Мужетерапия полезна тем, что:

Для ускорения результата заниматься любовью нужно без презерватива, так как в сперматозоидах содержатся простагландины, сглаживающие матку.

Если говорить о вреде секса перед родами, то стоит выделить такие моменты:

• Дискомфорт или боль во время близости – это сигнал о том, что половой акт нужно прекратить.
• Кровянистые выделения или отхождение пробки повышают риски инфицирования женщины (только в том случае, если у супруга есть заболевания половой сферы).

Любые неприятные ощущения во время полового акта должны стать поводом прекратить половую жизнь и обратиться за консультацией к гинекологу.

Народные поверья: помогает ли?

Верить в поверья или нет – дело каждого. Но в старину наши предки верили, что близость между мужчиной и его беременной женой приведет к тяжелым родам и увечьям ребенка.

Поэтому задолго до родоразрешения муж не прикасался к супруге.

Когда помогает быстрее и легче родить

Для того чтобы интимная близость помогла легче и быстрее родить, шейка матки естественным путем должна потихоньку подготавливаться к родам. Как уже говорилось, в сперме мужчины содержатся специальные вещества, которые ускоряют сглаживание стенок шейки матки. Поэтому если женщина перехаживает назначенные сроки, тогда лучше приступить к активному и главное незащищенному сексу в начале 40-41 недели.

Чтобы прошло все гладко, будущая мама должна захотеть близости. Во время полового акта остерегайтесь боли, давления на живот и неудобных поз.

Как правильно заниматься сексом перед родами, чтобы легко родить

Уже давно известно, что мужетерапия ускоряет начало родов. Поэтому большинство врачей не возражают, и часто даже рекомендуют парам занятия любовью для приближения долгожданного момента. Однако чтобы раскрытие происходило правильно и безболезненно, супругам нужно придерживаться некоторых правил.

Во время половой близости учитывайте такие рекомендации:

• Занимайтесь сексом по обоюдному согласию и желанию.
• Совершайте максимально осторожные движения.
• Выберите удобную позу, чтобы не было давления на живот, например, на боку.
• Во время близости муж должен прикасаться к соскам женщины.
• При появлении боли или дискомфорта секс прекратить.

Если беременность протекает без осложнений, живите половой жизнью ежедневно и по нескольку раз на день.

Во время беременности есть периоды, которые считаются опасными для секса. Это первые недели после зачатия, с 18 по 22 и с 22 по 32 неделю.

Противопоказания к сексу перед родами

Не всегда мужетерапия приносит пользу. Есть ряд противопоказаний, когда половая близость будущих родителей может спровоцировать негативные последствия.

Среди них:

• патологические маточные выделения;
• плацентарное прилежание плода;
• боль во время близости;
• угроза выкидыша;
• угроза преждевременных родов;
• нарушение целостности структуры плодного пузыря.

Бывает так, что после секса у женщины появляются обильные кровянистые выделения. В таких случаях нужна срочная медицинская помощь.

Полезное видео

Беременная женщина должна не только готовиться к роли матери, но и оставаться любящей женой для своего супруга. В этом плане трудно переоценить значение полноценной интимной жизни. Но можно ли практиковать половые контакты незадолго до родов? В каких случаях лучше воздержаться? Что такое «мужетерапия»?

Можно ли заниматься сексом перед родами

Отношение к сексу во время беременности в обществе и медицине сегодня существенно изменилось, особенно это касается предродового периода. Так, раньше врачи за шесть недель до ПДР накладывали табу на все виды половых контактов (в том числе оральные), поскольку они могут закончиться женским оргазмом. А он, в свою очередь, приводит матку в тонус, вызывая угрозу преждевременных родов. Однако с течением времени данная позиция изменилась, и большинство современных гинекологов не только не запрещают, но даже рекомендуют вести интимную жизнь на заключительных неделях беременности.

В обществе же до сих пор не искоренились мифы и заблуждения (особенно среди бабушек), связанные с данным вопросом.

В обществе до сих пор не искоренились мифы, связанные с послеродовым сексом, особенно пугают будущих мам представительницы старшего поколения

Таблица: мифы, связанные с предродовым сексом, и их опровержение

От малейших повреждений плод защищён околоплодными водами, плацентой и мышечными стенками матки

Польза «мужетерапии» перед родами и возможный вред

Если беременность протекает благополучно, то заниматься сексом перед родами, конечно же, можно и нужно. Этот процесс принесёт массу пользы в физиологическом и психологическом аспекте:

1. К концу беременности уровень половых гормонов у женщины возрастает, поэтому она обычно испытывает большое сексуальное влечение и удовлетворённость самим процессом соития. Будущей маме гарантировано хорошее настроение, что очень важно накануне родов, когда часто одолевают тревожные мысли. Конечно же, и супруг будет чувствовать себя любимым и нужным, а ведь некоторые мужчины также переживают перед появлением ребёнка, считая, что теперь жена будет уделять им меньше внимания. Кроме того, секс с беременной партнёршей многих особенно возбуждает (а именно её большой живот в третьем триместре), открывает для пары новые грани ощущений.
2. Во время полового акта кровь приливает к малому тазу, в результате усиливается маточно-плацентарный кровоток. Это благотворно влияет на плод: он получает больше кислорода и питательных веществ.
3. Секс незадолго до родов - эффективный и самый приятный метод домашней стимуляции родов (так называемая «мужетерапия»). Особенно это средство нужно использовать, если ПДР уже осталась позади, а малыш не спешит появляться на свет. Дело в том, что мужская сперма способствует разглаживанию и размягчению шейки матки, а простагландины, которые в ней содержатся, способствуют раскрытию. Кроме того, эндорфины, вырабатывающиеся в процессе оргазма, оказывают лёгкое обезболивающее действие.

В психологическом аспекте предродовой секс имеет огромную пользу, ещё больше сближая супругов

Всё вышесказанное относится не только к традиционному вагинальному, но и во многом и к анальному сексу. Незадолго до ПДР он также может ускорить важное событие, поскольку хорошо стимулирует половые пути женщины (ведь прямая кишка и влагалище находятся в непосредственной близости) и также может вызывать у неё оргазм. Главное - соблюдать осторожность и гигиену, не допускать попадания неблагоприятной микрофлоры во влагалище.

Анальный секс не стоит практиковать слишком часто. Если он приносит удовольствие обоим партнёрам, то заниматься им лучше не чаще раза в неделю.

Разрешён перед родами и оральный секс. Такие интимные ласки приносят море ярких впечатлений, что, конечно же, принесёт будущей маме только пользу. Партнёру нужно только проявлять осторожность, чтобы не задувать воздух во влагалище.

Перед родами будеут полезны и нетрадиционные виды секса (анальный и оральный), ведь они также могут вызывать у партнёрши оргазм

Однако, несмотря на все преимущества предродового секса, женщине нельзя забывать о врачебных рекомендациях и игнорировать имеющиеся у неё противопоказания. Так, при некоторых состояниях от любовных утех всё же придётся воздержаться:

1. Повышенный тонус матки, который периодически наблюдается на протяжении всей беременности.
2. Угроза выкидыша. Она может быть связана опять-таки с повышенным тонусом, короткой шейкой , низкой плацентацией, воспалительным процессом и прочими факторами.
3. Многоплодная беременность. Когда женщина ожидает двойню (а тем более тройню) она редко вынашивает детей все 40 недель - роды начинаются не позднее 38 недели. Поэтому от секса в третьем триместре лучше воздержаться, чтобы вынашивать малышей как можно дольше.
4. Отхождение околоплодных вод у беременной и слизистой пробки. Если это произошло (или хотя бы случилось что-то одно), половые контакты запрещены, поскольку чреваты инфицированием. Кроме того, в этот момент нужно думать уже не о сексе, а о поездке в родильный дом.

Помимо чисто физиологических причин, по которым следует отказаться от секса на большом сроке, обязательно следует учитывать и настрой будущей мамы. Ведь половой контакт поднимает настроение и расслабляет только тогда, когда он происходит по обоюдному желанию. Если же будущая мама по каким-то причинам в данный момент не расположена к любовным утехам, партнёр должен проявить понимание. Его настойчивость в такой ситуации принесёт женщине только вред.

Фотогалерея: когда от предродового секса лучше воздержаться

Супруг должен учитывать настроение своей беременной жены, ведь секс должен быть только по взаимному желанию Если беременность многоплодная от секса в третьем триместре лучше отказаться, чтобы женщина дольше вынашивала малышей Половые контакты недопустимы, если у будущей мамы уже отошли воды или слизистая пробка Если у беременной регулярно фиксируется повышенный тонус матки, от секса лучше воздержаться При угрозе прерывания, например, если имеет место низкая плацентация, секс запрещён

Видео: плюсы и минусы секса во время беременности (выясняет телеведущая Тутта Ларсен)

Как правильно заниматься сексом перед родами

Даже если беременность протекает идеально, занимаясь сексом в последние недели перед родами, пара должна проявлять осторожность. Следует воздержаться от слишком интенсивных движений и опасных поз. Фрикции партнёра должны быть аккуратными, размеренными, а сам половой акт - не слишком длительным.

Главный принцип предродового секса - можно, только осторожно: супруг должен быть предельно внимателен и нежен

Когда во время интимного контакта женщина начинает испытывать дискомфорт и боль, а тем более обнаружились кровянистые выделения, его следует сразу же прекратить. Если неприятные симптомы не проходят в течение получаса, необходимо обратиться к лечащему врачу или хотя бы позвонить ему.

Что касается выбора приемлемых поз, то перед родами он не очень широкий из-за внушительных размеров женского живота. Самый подходящий вариант - положение, когда партнёрша стоит, опираясь на стену или кресло, или же лежит на боку («ложки»). В обоих случаях активная роль принадлежит мужчине.

Также можно практиковать позу «наездница», но все движения опять-таки совершает партнёр, а супруга облокачивается на его согнутые колени (женщине допустимо также периодически совершать движения вперёд-назад).

Партнёрше не нужно во время секса лежать на спине, поскольку неизбежно давление на живот и передавливание нижней полой вены. А в популярной у многих пар позе «догги-стайл» большой живот уже будет раскачиваться или упираться в кровать или колени.

Снижение сексуального влечения перед родами

Перед родами у беременной возрастает уровень женских половых гормонов. У большинства будущих мам это вызывает всплеск полового влечения, но в некоторых случаях либидо, наоборот, снижается. Кроме того, такое состояние может быть спровоцировано недовольством своей фигурой (женщина стесняется раздеваться перед мужем, считает, что она не может вызвать у него желание), погружённостью в предродовые хлопоты. Естественно, всё это сказывается на качестве секса, партнёрша зачастую вовсе избегает половых контактов.

Интересно, что похожая реакция может наблюдаться и у мужчины (в то время как жена стремится к интимной жизни). На последних сроках гестации он начинает представлять себя в роли заботливого отца, боится травмировать малыша (несмотря на все уверения женщины), к жене относится как к матери своего ребёнка, а не как к любовнице.

Мужчина может не воспринимать беременную жену как любовницу

В обеих ситуациях партнёрам лучше всего откровенно поговорить друг с другом, а не просто находить постоянные отговорки, чтобы не заниматься сексом. Если проблема в женщине, то мужчина должен убедить её в собственной привлекательности, развеять возможные тревоги, связанные с предстоящим важным событием. Настроиться на романтический лад поможет совместная прогулка, ужин при свечах, приятная музыка. В любом случае партнёр не должен настаивать на сексе, а проявить понимание.

Если страхи есть у мужчины, то женщине лучше всего подождать (а не выдумывать себе несуществующих любовниц и пр.), окружить супруга вниманием. Ведь удовольствие могут приносить не только сексуальные контакты, но и просто совместное времяпрепровождение, объятия, расслабляющий массаж.

Видео: психологические аспекты секса перед родами (объясняет гинеколог)

Семейные пары, ожидающие пополнение, часто спрашивают, до какого периода перед родами можно заниматься сексом? Это зависит от протекания беременности, наличия у женщины патологических отклонений, угрозы преждевременных родов. В некоторых случаях врачи рекомендуют занятия сексом, или так называемую мужетерапию, чтобы ускорить роды и препятствовать возникновению трудностей с открытием матки. Итак, кому и когда показана такая терапия? Что надо знать о «минусах» мужетерапии перед родами?

Особенности женского организма при беременности

Некоторые супружеские пары по незнанию и наивности полагают, что половые отношения в период вынашивания ребенка могут ему навредить, причинить боль. Такое мнение абсолютно далекое от истины. Природа устроила женский организм так, что в период беременности матка смещается к брюшной полости. В связи с этим любые проникновения во влагалище не могут навредить плоду. Он окружен околоплодным пузырём и амниотической жидкостью, которые амортизируют и нейтрализуют воздействия извне. Причинить вред крохе в матке просто невозможно и по той причине, что пенис не может проникать внутрь матки из-за слизистой пробки — она перекрывает шейку у основания органа. Такая пробка появляется уже в первом триместре срока и необходима для защиты плода от попадания вредных микроорганизмов, подтекания околоплодных вод.

А еще от бабушек можно услышать запугивания и предрассудки о том, что после занятий сексом в преддверии родов ребенок может появиться на свет с синяками. И это тоже ошибочное мнение. Так что мужетерапия перед родами безопасна, если нет противопоказаний. Среди возможных табу — плацентарное предлежание, угроза выкидыша, болевые ощущения или патологические выделения после секса. В таких случаях от секса нужно отказаться.

Мужетерапия на последнем месяце беременности имеет свои преимущества и недостатки. К первым принадлежат улучшение настроения и выброс гормона эндорфина, что полезно для ребенка; размягчение шейки матки; тренировка ее перед родами; стимуляция начала родовой деятельности. В сперме содержится особый гормон, который помогает сделать шейку матки эластичнее и мягче, что, в свою очередь, гарантирует ее быстрое открытие.

При половом акте за счёт усиленного кровообращения повышается плацентарный кровоток, что тоже полезно перед родами.

Что касается недостатков мужетерапии в преддверии родов, то достоверно точно не подтверждено, что она действительно ускоряет их наступление. В период отхождения слизистой пробки секс может спровоцировать инфицирование плода (в случае наличия у женщины или мужчины заболеваний, передающихся половым путем).

Интимные отношения в преддверии родоразрешения способны нанести вред, если у женщины уже отошли воды. Мужетерапия не принесёт удовлетворения будущей маме, если она к ней не будет готова психологически. Некоторые беременные на последних месяцах вообще не испытывают потребности в сексе, поэтому не стоит себя заставлять, а просто объяснить супругу причину отказа. Секс при беременности бывает полезным только при обоюдном желании партнеров.

Если после полового акта возникает кровотечение — это обязательный повод вызвать «скорую помощь». Так же надо поступить и при отхождении большого количества жидкости сразу после интимных отношений. Чтобы такого не случилось, нужно избегать экстремальных поз, помнить об осторожности.

Гинекологи рекомендуют своим пациенткам избегать интимных отношений в критические сроки вынашивания. Это первая половина первого триместра, период 18-22 недель и 28-32 недель. Как показывает практика, именно на этих сроках происходят преждевременные роды, спровоцировать которые может и активный секс.

Как правильно проводить мужетерапию перед родами?

Если противопоказаний у женщины нет, и ее беременность протекает без осложнений, то половая жизнь пойдёт ей на пользу. К половой активности можно прибегать каждый день, и даже не один раз. Все зависит от взаимного желания и самочувствия супруги после секса. Основная рекомендация — осторожность, отсутствие давления на живот.

Лучше всего сексом заниматься в позе женщины на боку — она минимизирует риск давления на живот. Поза партнерши на спине также при беременности допускается, если она удобна для женщины. Главное — не допускать болезненных ощущений, чрезмерной активности и длительного полового акта.